FISIOCENTER PROPONE UNA VASTA GAMMA DI CORSI DI

GINNASTICA POSTURALE PER IL BENESSERE DELLA SCHIENA 


Corsi e rieducazione della colonna vertebrale

Attraverso esercizi mirati di educazione posturale e una migliore percezione del proprio corpo, il paziente impara a gestire in maniera corretta la propria colonna e quindi di conseguenza migliorare la propria postura in tutte le attività della vita quotidiana.
Organizziamo corsi di gruppo per pazienti affetti da patologie della colonna vertebrale che vogliono mantenerne la funzionalità.

CORSO DI BACK SCHOOL:

GINNASTICA POSTURALE PER IL BENESSERE DELLA SCHIENA 

Il corso è rivolto a tutti gli adulti che hanno già sperimentato il mal di schiena e a coloro che vogliono fare una azione preventiva nei confronti della propria salute. Attraverso la Back School la persona che soffre di mal di schiena:


 · acquisisce tutte le informazioni utili per imparare ad usare bene la sua colonna vertebrale ed evitare di azionare il meccanismo che produce il dolore;
 · conosce gli esercizi utili per prevenire e combattere il dolore;
 · apprende le tecniche di rilassamento per raggiungere l’autogestione della proprie tensioni
 · acquisisce un atteggiamento di fiducia in sé stesso con la capacità di autogestire i propri problemi di salute attraverso un impegno personale.

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GINNASTICA PER OSTEOPOROSI ED ARTROSI

Il corso rinforza e contrasta la perdita di tessuto osseo, migliora la postura e le algie dovute all’artrosi.

Il programma prevede 10 lezioni a cadenza settimanale, di 60 minuti ciascuna di attività posturali, di rinforzo muacolare, equilibrio e ordinazione.

»  Il programma prevede 10 lezioni a cadenza settimanale, di 60 minuti

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CORSO DI PILATES FISIOTERAPICO

Tecnica che rivede in chiave riabilitativa i principi base del metodo Pilates originale. I principi fondamentali su cui si basa sono: baricentro (stabilizzazione della zona lombo-pelvica), respirazione controllata (per una migliore percezione del proprio corpo), fluidità del movimento.

Tale tecnica è indicata in tutte le patologie ortopediche, in particolare per il trattamento delle patologie della colonna e nella rieducazione posturale.

» Il programma prevede 10 lezioni a cadenza settimanale, di 60 minuti ciascuna

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RIEDUCAZIONE MOTORIA DI GRUPPO

E' una ginnastica dolce finalizzata a riequilibrare le funzioni muscolari ed articolari alterate e a sviluppare i meccanismi protettivi dello scheletro (posture antalgiche, posture e movimenti ergonomici, potenziamento delle strutture muscolari e neuro-motorie di difesa, capacità di rilassamento).


Consiste in una vera e propria rieducazione neuro-motoria cinestesica : il soggetto impara a sentire e a comandare i propri segmenti corporei.
I caratteri principali della ginnastica dolce sono:

 · far partecipare attivamente il soggetto alle sue correzioni;
 · domandargli uno sforzo di volontà e di attenzione per fargli prendere coscienza delle sue correzioni;
 · integrare nella vita quotidiana le nuove abitudini corrette grazie al graduale processo di riorganizzazione motoria.

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